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サプリメント, スキンケア

シミやシワ、たるみが出るのは年のせい!? と思っていませんか!? 肌の老化の原因で年を重ねることで起きる『自然老化』は2割。年を重ねるだけでは肌はそれほど老化しないんです。 肌の老化の原因の8割は『光老化』つまり太陽光線(紫外線)を浴びるこ ...

スキンケア

  日焼けは軽いやけどと同じです。肌が炎症を起こし赤くなったり、ヒリヒリしたりします。 また日焼けで肌の水分が奪われ乾燥します。 そんな日焼けをそのまま放っておくと炎症が広がったり、シミやシワの原意にもなります。 日焼け対策も重要 ...

〇〇のチカラ

先日『梅干し』について記事を書きました。   前回の記事で梅干しの効果についてサラッと書きました。 私が毎日夕飯前に梅干しを食べる理由も前回の記事に書きました。 私が梅干しを食べる主な理由は寝ている時の『ジェットコースター血糖』を ...

その他

今の季節なにかと気になる『におい』 近年、職場などで『スメルハラスメント』と言われるようになり、男性も自分のにおいを気にする人が増え、男性用のデオドラント商品も数多く販売されています。 スメルハラスメントとは 体臭や香水などのにおいで周囲に ...

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〇〇のチカラ, 健康・美容

  前回の記事で『りんご酢』に血糖値を抑える効果があるとさらっとご紹介しました。 『りんご酢』には他にもいろいろな効果があるのでご紹介したいと思います。   りんご酢は『アップルビネガー』とも言われます。 お酢の中でも酢 ...

〇〇のチカラ, 健康・美容

  先日テレビで食事前に『梅干し』を食べると血糖値の上昇を防げると言っていました。 私は糖尿病ではありませんが、血糖値は気になるところです。 また母は糖尿病で薬を飲んでいます。 たまたまその番組をみてすぐに『梅干し』をいただいたの ...

つぶやき

以前ご紹介した制汗剤の『デオクリスタル』   使い始めて2年ほどですが、今の私にはなくてはならないものです。 この『デオクリスタル』は本当にコストパフォーマンスがよくて大助かり!     前にも書きましたが、こ ...

つぶやき

やっとリライト終わりました! 記事少ないのに時間がかかってしまいました(^-^; これでようやくこちらで本格的に始動です(^^♪ このサイトのURL   このサイトは主に私のお肌や体の悩みを元に美容と健康をテーマに書いていこうと思 ...

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